Netflix（ネトフリ）を代表に、配信サービスが生んだ新しい視聴スタイルは、私たちの生活や心にどんな影響を与えているのでしょうか。
🕒 時間感覚の崩壊
イッキ見最大の特徴は「時間を忘れること」。
次のエピソードが自動再生される仕組みは、人間の心理に強く働きかけます。
「あと1話」が「あと1シーズン」になるのも自然な流れです。結果として、睡眠不足や生活リズムの乱れを招くことも。
🧠 心理的な没入感
一方で、イッキ見にはポジティブな側面もあります。
物語世界に深く没頭でき、キャラクターやストーリーへの愛着が強まる。これは「ストーリーテリングの新しい体験」とも言えます。
連続的に視聴することで、細かい伏線や演出にも気づきやすくなるのです。
👫 人間関係への影響
イッキ見は一人で楽しむものと思われがちですが、実は「友人や恋人との共有体験」にもなりえます。
「次のエピソードを一緒に観よう」と約束する“ネトフリデート”は、コミュニケーションの新しい形。
ただし、相手より先に観てしまう「ネタバレ問題」は要注意です。
⚖️ 中毒か？それとも文化か？
イッキ見が悪いと決めつけるのは簡単ですが、それは現代のエンタメ文化が生んだ自然な進化とも言えます。
要は「どのように楽しむか」。
睡眠や仕事に影響を与えない範囲で、自分なりの“ネトフリルール”を決めて楽しむことが大切です。
✨ まとめ
ネトフリ中毒と呼ばれるイッキ見は、時間や健康にリスクをもたらす一方で、新しい没入体験や人とのつながりを作り出す側面もあります。
あなたは昨夜、何時間イッキ見しましたか？
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