悩みごと

1. はじめに：午後の眠気は自然現象だが対策可能「ランチを食べた途端、まぶたが重くなって頭がボーッとする…」「会議中なのに集中できない、このままだとマズイ」昼食後の眠気に悩まされているのは、あなただけではありません。実は働く人の約85%が昼...

1. はじめに：「電話が怖い」のはあなただけじゃない「プルルル…」という着信音が響いただけで、心臓がドキドキして手に汗をかく。「誰からだろう？何て言おう？」と頭が真っ白になって、結局出られずに後悔する…そんな経験はありませんか？実は、電話恐...

はじめに：現代人の新しい不安「ノモフォビア」 {#intro}「あ、スマホがない！」外出先でこの瞬間を迎えた時、あなたはどんな気持ちになりますか？心臓がドキドキして、手のひらに汗をかいて、「どうしよう、どうしよう」と頭が真っ白になる──。こ...

「運転できないまま」になっている不安、よく分かります 「免許は持っているけど、気づけばもう5年以上運転していない…」「車を買ったはいいけど、一人で運転するのが怖すぎる」「子供ができて車が必要になったけど、自分に運転できるのだろうか？」こんな...

猫の糞害、実は多くの人が悩んでいる深刻な問題なぜ猫は庭や駐車場で排泄するのか？行動の科学的理由今すぐできる応急処置と清掃方法効果的な予防対策法10選【費用別・効果別】市販グッズ徹底比較レビュー手作りできる猫よけ対策季節別対策のポイントご近所...

「写真写りが悪い…」その悩み、実はよくあることです 「自分は写真写りが壊滅的に悪い」「SNSに載せる写真がいつも微妙…」「集合写真で自分だけ変に写ってる気がする」そう感じている人、実は85%以上もいるという調査結果があります。つまり、ほとん...

また『LINEの通知がどこかいった』のメッセージが届く日常「写真を送ろうとしたら消えちゃった」「昨日できたことが今日できない」「画面が真っ黒になった」…親からのスマホSOSメッセージ、今週だけで何件届きましたか？最初のうちは「困ってるんだか...

その気持ち、とてもよく分かります。休日の罪悪感についてなぜ休日が「何もせずに終わる」のか？原因を知れば対策が見えますまず大切なこと：「何もしない」も立派な過ごし方ですでも気をつけたい！ダラダラ休日が続く時のサイン罪悪感ゼロ！心と体をリセット...

その気持ち、すごくよく分かります。あなただけじゃありません投稿した後、ついつい「いいね」の数をチェックしてしまう…。「今回は少ないな」「あの人の方がたくさんついてる」って、モヤモヤした気持ちになること、ありますよね。大丈夫です。そう感じてい...

PCが調子悪い…その困った気持ち、よく分かります「またPCの調子が悪い…どうしよう」「再起動してもダメだった…」「詳しい人に聞くのも申し訳ない…」PCトラブルに遭遇した時のこんな気持ち、本当によく分かります。大事な仕事の最中だったり、急いで...